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山药萝卜粥的做法

山药萝卜粥的做法
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山药萝卜粥

山药萝卜粥，材料普通，做法简单，味道鲜美，是一款很不错的养生粥。它能理气降压，降血糖，补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。当然年轻的朋友也喝，还有减肥的作

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.香菇数朵，提前泡发

step2

2.萝卜去皮，切大块备用

step3

3.怀山药去皮，在清水浸泡，洗去粘液

step4

4.山药洗好后也切成小块

step5

5.泡好的香菇切小粒

step6

6.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用

step7

7.取适量的大米洗净

step8

8.放入香菇，山药，萝卜,加适量的水

step9

9.放在电饭煲内，盖上盖子，按煮粥键煮半小时左右

step10

10.半小时后，打开盖子，加适量的食盐搅拌均匀

step11

11.盛在碗里，加少许葱花，可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jzyi7660 上传,更新时间: 2013-01-08
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