炒山药片的做法
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炒山药片

冬季是一年中最易发胖的季节,更是一年中最好的减肥季节。把握住冬季多吃山药减肥的时机,在窈窕路上一路高歌。 山药是一种高营养、低热量的食品;山药最富营养的成分存在

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 山药

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 韭菜

    适量
  • 红萝卜

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮切片,红萝卜切片焯水,韭菜切段。

step2

2.炒锅放油爆香蒜。

step3

3.放入山药翻炒一分钟。

step4

4.在放入红萝卜片翻炒均匀。

step5

5.再加入韭菜断炒匀

step6

6.加适量盐调味

step7

7.再淋入适量醋就可以出锅了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BrendaChave 上传,更新时间: 2013-01-08

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