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珍珠蜜枣山药丸的做法

珍珠蜜枣山药丸的做法
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珍珠蜜枣山药丸

山药富含碳水化合物和蛋白质，它具有补脾益肾、养肺、止泻、增强抵抗力、敛汗之功效。另外对高血糖也有一定的治疗作用。山药可以炒着吃、炖着吃、拔丝，我觉得还是蒸着吃好

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    350g

  • 辅料：

  • 蜜枣

    适量

  • 糯米

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.糯米洗净浸泡24小时，山药蒸熟备用

step2

2.蒸熟的山药去皮

step3

3.压成泥

step4

4.团成丸子状后中间放一颗蜜枣

step5

5.均匀的粘上糯米

step6

6.全部做完

step7

7.上锅蒸15分钟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Stacie0863 上传,更新时间: 2013-01-08
私房菜秋季增强抵抗力健脾养胃

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