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山药牛奶培根汤的做法

山药牛奶培根汤

山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品，山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、

1.准备好容器和搜子也许不叫搜子可以把东西磨成末的东东

2.山药去皮磨成粘稠状本人手碰到山药就奇痒无比所以接触山药时都会戴上一次性的手套可能也因人而异吧如果痒的话要快速用凉水冲洗带上一次性手套在接触山药

3.磨成粘稠状的山药待用

4.中火锅里放入橄榄油可以适当的多放些对皮肤好哟

5.放入切成小细薄丁的培根炒出香味培根炒成淡黄色培根可以按自己喜好多放些或少放些都可

6.放入磨好的山药快速搅拌开和培根融为一体了加入牛奶和水

7.很容易糊锅所以要不停的搅拌到煮开

8.开锅后关火加入鸡精和盐培根本身就含有盐份最好是先尝尝盐味后在确定加入多少盐

9.我每次都做的多会装保存盒子里冷藏保存喝多少取多少微波炉里转下就可以了虽然是美容汤味道却非常好我朋友来时也是必做的汤