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金银蒜炒生菜的做法

金银蒜炒生菜的做法
LanoraHoyle9121浏览

金银蒜炒生菜

生菜的营养价值 1、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜； 生菜 2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    350g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜蓉

    适量

  • 炸蒜酥

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜用淡盐水或者淘米水泡十分钟左右；

step2

2.洗干净后沥干水备用；

step3

3.热油锅，先下蒜蓉炸出香味，然后下炸蒜酥；

step4

4.倒入生粉一起炒匀；

step5

5.炒至生菜熟加盐调味即可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LanoraHoyle 上传,更新时间: 2013-01-08
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