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蒜香生菜的做法

蒜香生菜的做法
EstebanMear17509浏览

蒜香生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.洗干净的生菜

step2

2.锅内放油

step3

3.放入生菜

step4

4.加入盐，鸡精

step5

5.加入蒜

step6

6.翻炒均匀即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EstebanMear 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜糖尿病蒜香10分钟内炒1-2人降血糖

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