蒜香生菜的做法
Fvkunjqf10358浏览

蒜香生菜

1.生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将所需材料备好;

step2

2.生菜去烂叶洗净沥干水分;

step3

3.蒜去皮剁成末;

step4

4.置锅火上,加入油, 放入蒜末;

step5

5.爆香后加入生菜翻炒;

step6

6.撒入适量的水;

step7

7.加入鱼露,盐进行调味, 翻炒几下即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Fvkunjqf 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱