白灼生菜的做法
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白灼生菜

生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用;将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。 生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    500g
  • 辅料:
  • 玉米油

    适量
  • 适量
  • 白菜

    适量
  • 豉油

    适量
  • 熟油

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜摘好洗干净。

step2

2.锅内放入清水开火烧水。

step3

3.大火烧至水沸时下入玉米油和白糖再下入生菜。

step4

4.盖上盖子。

step5

5.待水再煮沸时将生菜翻面盖上盖子再次煮沸即可。

step6

6.捞起上碟,淋入熟油和豉油就可以开吃了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GerardoShaf 上传,更新时间: 2013-01-08

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