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蚝油生菜的做法

蚝油生菜的做法
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蚝油生菜

生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    2棵

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜蓉

    适量

  • 蚝油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜2棵

step2

2.择去老叶，放到淡盐水中浸泡3分钟

step3

3.油热后蒜蓉爆锅

step4

4.炒出蒜香味后下入生菜

step5

5.略炒，加入盐和耗油

step6

6.迅速出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：iwya1810 上传,更新时间: 2013-01-08
快手菜晚餐炒白领

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