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炒生菜的做法

炒生菜的做法
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炒生菜

这是我想做给妈妈的菜，随着妈妈年龄的逐渐增大，体质也渐渐的有些下降了，血压虽然不是很高，但是血脂有点高的，有人说，生菜因它的茎叶中含有莴苣素，所以虽然味道有点苦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜清洗干净。

step2

2.洗净的生菜，切短。

step3

3.锅中放油，炒生菜。

step4

4.炒至生菜塌锅。

step5

5.加点盐调味。

step6

6.继续炒，至炒熟。

step7

7.出锅装盘，

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：GrantFortne 上传,更新时间: 2013-01-08
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