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豆鼓生菜的做法

豆鼓生菜的做法
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豆鼓生菜

生菜具有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效；还有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 豆鼓

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜准备好

step2

2.摘好洗净

step3

3.锅内的水烧开后下生菜烫断生

step4

4.烫好后捞起

step5

5.锅内热油炒香蒜米

step6

6.下豆鼓炒香

step7

7.下蚝油

step8

8.加水

step9

9.再把它煮开后关火

step10

10.煮好的汤汁淋在生菜上面OK

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：oxyy8864 上传,更新时间: 2013-01-08
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