拌菜的做法
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拌菜

春节期间,有意无意的脂肪、热量都超量摄入,家人上火、起痘、便秘等症状不同程度的出现。这时,非常需要清爽的凉拌菜。因此,健康拌菜摆上餐桌。 这道健康拌菜由香菜、香

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    100g
  • 香菜

    30g
  • 香菇

    50g
  • 红椒

    20g
  • 辅料:
  • 芝麻油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.香菜、 红椒、生菜洗干净用冷水浸泡10分钟。

step2

2.香菇洗干净。

step3

3.香菇切成块入煮锅焯水。

step4

4.捞出香菇控干水。

step5

5.香菜切成段。红椒切成块儿。

step6

6.生菜掰成块放在容器中。

step7

7.香菜、 红椒、香菇与生菜放在同一容器中。

step8

8.加盐搅拌。

step9

9.加味精搅拌。

step10

10.加白糖搅拌。

step11

11.加芝麻油搅拌。

step12

12.搅拌均匀即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:笑看红尘醉 上传,更新时间: 2013-01-08

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