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蚝油生菜的做法

蚝油生菜的做法
KyleTejada13168浏览

蚝油生菜

我们的餐桌上每天都要有1种不同的青菜，以满足身体营养的需求。生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜子

    适量

  • 生姜

    适量

  • 蚝油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜摘好在水盘浸泡一会

step2

2.冲洗干净后晾干水

step3

3.准备好蒜子、生姜

step4

4.红锅下油、下蒜子、生姜爆炒

step5

5.加入生菜

step6

6.不停地大火翻炒，不用加水加盖子的

step7

7.最后加入适量蚝油与食盐即可起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KyleTejada 上传,更新时间: 2013-01-08
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