水煮肉片
水煮肉片是川菜的一种传统菜式,也是我大学时代的大爱之一。 水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪
做法 共15个步骤 我要吐槽
-

1.里脊肉切薄片
-

2.加入一个蛋清液,生粉,料酒,盐
-

3.充分拌匀,放置10分钟以上
-

4.准备配料,葱姜蒜,豆瓣酱,辣椒都切碎
-

5.起油锅,油6分热时候,加入花椒和辣椒,辣椒变成金黄色时候,盛出辣椒和花椒,油留锅中,辣椒和花椒剁碎,卖相更好
-

6.锅中加入生菜,炒到有水分出来出锅
-

7.将生菜铺在碗底
-

8.重新起油锅,油6分热的时候加入豆瓣酱,炒到红油出来,这步很重要
-

9.继续加入葱姜蒜,炒半分钟
-

10.加入高汤,没有条件可加入热水,烧开
-

11.水开后,将肉片一片片加入,快速搅拌,肉片颜色发白马上关火
-

12.将肉片连汤一起装入铺好生菜的碗里
-

13.将前面炒过的花椒和辣椒铺上,然后铺上葱和蒜蓉
-

14.起油锅,油烧到滚热,油可以多放点,然后将滚热的油迅速浇到碗上面
-

15.热油封上碗口,可以减慢菜冷却的速度,在寒冷的冬天来上这么一道菜,又下饭又爽口
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ChassidyHou 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号