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蚝油生菜的做法

蚝油生菜的做法
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蚝油生菜

生菜有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效，还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜末

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 水淀粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净沥水掰成稍大的块

step2

2.大蒜切成末，淀粉加水调成水淀粉备用

step3

3.炒锅放油烧热，加入蒜末煸炒出香味

step4

4.倒入蚝油煸炒几下

step5

5.放入生菜煸炒至断生

step6

6.倒入水淀粉稍微搅拌几次，即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hedx1234 上传,更新时间: 2013-01-08
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