所属分类：家常菜>菜谱大全 >

凉拌生菜的做法

凉拌生菜的做法
aprbfruhm512905浏览

凉拌生菜

此菜清淡爽口，很适合夏季食用。生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C含量多，有消除多余脂肪的作用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    300g

  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料：

  • 盐

    2g

  • 鸡精

    2g

  • 香油

    少许

  • 醋

    1大勺

  • 大蒜

    2瓣

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净切成丝

step2

2.大蒜剁碎

step3

3.鸡蛋打散

step4

4.放入煎锅煎至成蛋皮

step5

5.把煎好的蛋皮切成丝

step6

6.取一碗加入蒜碎 香油 醋 盐 鸡精 搅拌均匀

step7

7.把蛋皮丝放入生菜上

step8

8.倒入碗汁

step9

9.搅拌均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：aprbfruhm5 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜凉菜糖尿病咸10分钟内简单鲜香凉拌口味菜

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看