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蒜爆生菜的做法

蒜爆生菜的做法
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蒜爆生菜

炒生菜时搁个大蒜子，油一爆浓浓的蒜香，好味又杀菌。(^o^)/~

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜子

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净、沥水；蒜拍散搁面上。（待会入锅蒜就最先接触到油）

step2

2.热锅、温油（7成），倒入生菜。

step3

3.快速翻炒。

step4

4.待生菜都蔫了，关火、搁盐。

step5

5.拌匀、装盘。^_^

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lrvr9637 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜糖尿病平和质蒜香10分钟内爆3-4人降血糖

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