白灼生菜的做法
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白灼生菜

夏天很适合吃一些清淡爽口的菜,生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜,这种做法非常的简便,但不失美味。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把生菜去掉老叶和根。

step2

2.清洗干净,在盐水里泡一会。

step3

3.水中放盐和油烧开,加入生菜氽烫,大概40秒左右就好了。

step4

4.把水倒去。

step5

5.加入适量生抽。

step6

6.再加入适量蚝油拌匀就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:SusanneU44 上传,更新时间: 2013-01-08

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