蒜蓉生菜的做法
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蒜蓉生菜

蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 蒜蓉

    15g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净后,放入淡盐水中浸泡30分钟。

step2

2.蒜子剁成末。

step3

3.烧热锅,放入适量的食用油。

step4

4.把蒜蓉爆香。

step5

5.放入生菜翻炒。

step6

6.加入适量的盐调味。

step7

7.来少许糖提味。

step8

8.大火快速翻炒,即可。

step9

9.盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CrystalBrad 上传,更新时间: 2013-01-08

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