所属分类：家常菜>菜谱大全 >

蚝油杏鲍菇生菜的做法

蚝油杏鲍菇生菜的做法
ErwinSeaman6210浏览

蚝油杏鲍菇生菜

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 杏鲍菇

    1个

  • 生菜

    300g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 料酒

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 水淀粉

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净沥干 杏鲍菇洗净切片

step2

2.开水里放些油，把杏鲍菇放下焯一下捞出

step3

3.把生菜焯一下捞出

step4

4.生菜放入大盘

step5

5.锅里油热，放下姜末，蒜末爆香，放适量水，下盐，糖，料酒，水淀粉，蚝油煮开

step6

6.放下杏鲍菇，煮开

step7

7.加些鸡精，葱花

step8

8.盛在生菜上即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ErwinSeaman 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜糖尿病10分钟内青少年3-4人降血糖炒锅利气蚝香

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看