清炒生菜的做法
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清炒生菜

生菜,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。清炒生菜镇痛催眠 具有生菜本身具备的功效,如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 白糖

    适量
  • 蒜头

    5g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜洗净

step2

2.放入篮中沥干水分

step3

3.蒜头去皮去根净净

step4

4.切成末

step5

5.锅中放油开火预热

step6

6.把蒜末倒入炒香

step7

7.再入生菜翻炒

step8

8.翻炒过程中洒入适量的的盐、鸡精和白糖。炒出汁便可起锅了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cjlt001 上传,更新时间: 2013-01-08

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