百合炒时蔬
喜欢在各种食材中搭配些百合,百合有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的作用。我经常用它来煮粥、熬汤、炒菜,清火润肺很不错的。这
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备食材
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2.把肉丝用料酒、盐、生抽、淀粉腌10分钟
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3.把莴笋、胡萝卜、黑木耳切丝
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4.百合泡发好
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5.起油锅煸炒肉丝
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6.肉丝变色时放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会,稍放点开水
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7.放入百合、莴笋
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8.放盐
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9.出锅前放蚝油翻炒一会,撒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Wfnniueik 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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