百合炒时蔬的做法
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百合炒时蔬

喜欢在各种食材中搭配些百合,百合有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的作用。我经常用它来煮粥、熬汤、炒菜,清火润肺很不错的。这

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 百合

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 猪肉丝

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 黑木耳

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.把肉丝用料酒、盐、生抽、淀粉腌10分钟

step3

3.把莴笋、胡萝卜、黑木耳切丝

step4

4.百合泡发好

step5

5.起油锅煸炒肉丝

step6

6.肉丝变色时放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会,稍放点开水

step7

7.放入百合、莴笋

step8

8.放盐

step9

9.出锅前放蚝油翻炒一会,撒上葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Wfnniueik 上传,更新时间: 2013-01-08

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