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拌莴笋的做法

拌莴笋的做法
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拌莴笋

莴笋是常见的食材，莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    300g

  • 辅料：

  • 香油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 醋

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮洗净

step2

2.切成细丝放入容器

step3

3.加入适量盐

step4

4.加入适量糖

step5

5.加入适量香油

step6

6.加入适量醋

step7

7.搅拌均匀就可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nanjingzhusun 上传,更新时间: 2013-01-08
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