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胡萝卜莴笋炒肉片的做法

胡萝卜莴笋炒肉片的做法
EmmaLemmon6014浏览

胡萝卜莴笋炒肉片

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.切片

step3

3.倒入热油锅中

step4

4.翻炒

step5

5.加适量水烧开

step6

6.炒到2-3分钟装盘盛出

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EmmaLemmon 上传,更新时间: 2013-01-08
冬季快手菜晚餐炒

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