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莴笋炒虾仁蟹棒的做法

莴笋炒虾仁蟹棒的做法
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莴笋炒虾仁蟹棒

本来是想做莴笋虾仁的，翻遍冰箱只找到了4个虾仁，再化虾也没有时间了，干脆拿了4个蟹肉棒充数。虽然知道蟹肉棒并不健康，可就是爱吃，肿么办呢？

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 洋葱

    适量

  • 虾仁

    4个

  • 蟹肉棒

    4个

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备虾仁，蟹肉棒

step2

2.莴笋洗净削皮切片

step3

3.洋葱备用

step4

4.热锅冷油，爆香洋葱

step5

5.放入虾仁、蟹肉棒炒熟

step6

6.捞出备用

step7

7.锅内留底油，加入莴笋炒熟，加盐调味

step8

8.放入超好的虾仁及蟹肉棒炒匀

step9

9.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mqfas7fz2h 上传,更新时间: 2013-01-08
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