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莴笋炒肉的做法

莴笋炒肉的做法
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莴笋炒肉

莴笋既是一种营养食品，又是一种医疗价值高的药品。莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    300g

  • 肉

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋洗净切丝

step2

2.肉洗净切片

step3

3.锅中放油，热锅凉油，放入肉片煸炒，肉变白后放入料酒

step4

4.倒入切好的莴笋丝一起翻炒，放入盐，味精

step5

5.翻炒到莴笋丝断生即可装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：flms5167 上传,更新时间: 2013-01-08
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