所属分类：家常菜>菜谱大全 >

青红搭配的做法

青红搭配的做法
SheritaPryo19790浏览

青红搭配

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的 钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋和红萝卜分别切成丝

step2

2.锅内放油放入红萝卜丝

step3

3.在放入莴笋丝

step4

4.加入适量的盐和鸡精

step5

5.在翻炒一下即可出锅

step6

6.成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：SheritaPryo 上传,更新时间: 2013-01-08
通乳炒春季快手催乳下奶炒锅

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看