莴笋炒蛏子的做法
DwightTripp17039浏览

莴笋炒蛏子

蛏子,学名缢蛏,属软体动物系,真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    1根
  • 蛏子

    325g
  • 辅料:
  • 干辣椒

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.材料:莴笋(已去皮)、蛏子(已吐完泥沙)、姜片、干辣椒(已剪开)。

step2

2.将已吐完泥沙的蛏子洗净,捞出待用。

step3

3.将去皮的莴笋清洗一下。

step4

4.放在案板上切成片,待用。

step5

5.将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。

step6

6.焯开至开口,捞出。

step7

7.晾凉一下。

step8

8.随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。

step9

9.烧锅倒油烧热,下入干辣椒炝锅。

step10

10.接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒至断生。

step11

11.然后,合入剥好的蛏子翻炒一下。

step12

12.最后,加适量的盐。

step13

13.调味炒匀,即成。

step14

14.出锅,装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DwightTripp 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱