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番茄莴笋丝的做法

番茄莴笋丝的做法
耿烟斋19446浏览

番茄莴笋丝

莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。莴笋中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮

step2

2.擦丝

step3

3.番茄切丁

step4

4.放在莴笋上

step5

5.放白糖

step6

6.拌匀即可

step7

7.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：耿烟斋 上传,更新时间: 2013-01-08
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