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素炒莴笋的做法

素炒莴笋的做法
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素炒莴笋

莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶，有利于血管张力，改善心肌收缩力，加强利尿等。 为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，最好

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋洗净，切片

step2

2.花椒

step3

3.锅内倒油，烧热

step4

4.放入花椒，炸一下

step5

5.炸出香味，油就变成花椒油了

step6

6.放入莴笋

step7

7.翻炒均匀

step8

8.放入盐、味精，调味

step9

9.盛出

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dhqy1957 上传,更新时间: 2013-01-08
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