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清炒黄瓜笋片的做法

清炒黄瓜笋片的做法
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清炒黄瓜笋片

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的元素。莴笋含有少量

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄瓜

    150g

  • 莴笋

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入蒜，花椒，盐

step4

4.加入黄瓜，莴笋片翻炒

step5

5.加葱，味精

step6

6.炒匀关火

step7

7.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yndallsrx 上传,更新时间: 2013-01-08
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