莴笋丝炒鸡蛋的做法
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莴笋丝炒鸡蛋

莴笋也叫青笋,是常见的一道家常菜,即可凉拌又可清炒,小时候妈妈经常凉拌给我们吃,而把莴笋叶拿来喂家禽。莴笋中含有丰富的营养,其中铁的含量最丰富,易为人体吸收,对

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    500g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮后,洗干净。

step2

2.洗干净的莴笋切成细丝。

step3

3.鸡蛋打入碗中,搅匀备用。

step4

4.炒锅放油,倒入鸡蛋液,用筷子不断搅成鸡蛋碎,盛出备用。

step5

5.炒锅重新放油,下莴笋丝大火快炒。

step6

6.莴笋丝断生时,放入事先炒好的鸡蛋碎。

step7

7.一起翻炒,放入盐和鸡精出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jbkrizc022 上传,更新时间: 2013-01-08

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