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莴笋炒鸡蛋的做法

莴笋炒鸡蛋的做法
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莴笋炒鸡蛋

莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    300g

  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.所需食材，莴笋，鸡蛋

step2

2.莴笋洗净去皮切丝

step3

3.鸡蛋打到碗中，打散备用

step4

4.锅中放油，把鸡蛋炒一下，盛出

step5

5.锅中放油，放入切成丝的莴笋，翻炒到莴笋变软

step6

6.倒入炒好的鸡蛋，一起翻炒，放入盐，味精，

step7

7.翻炒均匀即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jscp6398 上传,更新时间: 2013-01-08
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