莴笋黄瓜炒火腿肠的做法
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莴笋黄瓜炒火腿肠

今天到菜市场买菜,看到绿油油的莴笋,很好看,卖家说,笋能吃,也能打汤喝,还可以凉拌吃。莴笋的营养价值高,含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋打掉皮,切片

step2

2.火腿肠切成片

step3

3.黄瓜切成片

step4

4.蒜也切成薄片。

step5

5.油热,放入蒜瓣,然后放入火腿肠。

step6

6.当火腿肠有香味时,这时候就可以放火腿肠和莴笋片了,加盐,酱油

step7

7.当莴笋片黄瓜片,变小,颜色变深时候,就可以出锅了,

step8

8.看到了吧,一份美味的美食就做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:t3164194 上传,更新时间: 2013-01-08

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