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笋条炒肉的做法

笋条炒肉的做法
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笋条炒肉

莴笋还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙都是很有好处的。 它对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶，有

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味极鲜

    适量

  • 葱

    适量

  • 卤子肉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好莴笋

step2

2.去皮洗干净

step3

3.把莴笋切成细丝

step4

4.用开水戳一下，去掉涩味

step5

5.炒勺中加入油，待油热倒入戳好的笋条

step6

6.加入少量的味极鲜

step7

7.加入少许的肉

step8

8.用锅铲翻炒一下

step9

9.盛入盘子中食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zgx159357 上传,更新时间: 2013-01-08
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