墨鱼炒莴笋
墨鱼和莴笋加上麻油的香味,很开胃的哦,减肥人士的选择。
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.墨鱼3个去内脏剥外皮整理干净
-

2.切花
-

3.莴笋切片和墨鱼差不多大小
-

4.锅里放清水
-

5.把墨鱼烫一下会卷起来
-

6.烫过的墨鱼和切好的莴笋片
-

7.锅里放油烧烫后先下墨鱼片再放莴笋片
-

8.放一点点小白酒。
-

9.淀粉一点
-

10.放清水勾芡
-

11.墨鱼和莴笋在锅里炒2,3分钟就上盘,最后在上面淋上麻油。
-

12.香喷喷上桌啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Nell5324 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号