红萝卜烧莴笋的做法
austin2o85771浏览

红萝卜烧莴笋

红萝卜烧莴笋,去脂减肥菜肴。莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋中感鲜嫩,香脆可口。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    300g
  • 红萝卜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 味精

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.备莴笋和红萝卜,

step2

2.切片,

step3

3.红萝卜不易熟,先炒红萝卜片,

step4

4.翻炒几下,

step5

5.再放进莴笋片,

step6

6.吃辣的放点辣椒炒匀,

step7

7.放少许盐 ,

step8

8.将莴笋和红萝卜炒熟,

step9

9.放点味精,

step10

10.出锅时淋点生抽即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:austin2o8 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱