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果醋三鲜的做法

果醋三鲜的做法
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果醋三鲜

夏天的一道开胃菜，莴笋、胡萝卜、豆腐皮。都含有儿童成长期的各种微量元素，对心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材洗净后，分别将胡萝卜和莴笋皮削去；

step2

2.再用销果刀把胡萝卜和莴笋肉消除薄片来；

step3

3.把2装入碗中，用凉白开冲一遍，沥干水分后倒入果醋腌渍；

step4

4.豆腐皮改刀成两指宽大小；

step5

5.放入开水中焯

step6

6.用凉白开过冷河，沥干水分

step7

7.把豆腐皮放入步骤3里，滴入几滴香油，拌匀即可食用。

step8

8.装盘时做个造型，上桌时更有食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bantao9639 上传,更新时间: 2013-01-08
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