胡萝卜炒莴笋的做法
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胡萝卜炒莴笋

胡萝卜含有丰富的营养,所以要经常变着方法做给宝宝吃,莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,含有少量的碘元素,胡萝卜炒的时候要用肉才能利于吸收。炒好后

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 胡萝卜

    1根
  • 莴笋

    半根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 大料面

    适量
  • 猪肉

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好一根胡萝卜、半根莴笋。

step2

2.将莴笋去皮备用。

step3

3.将莴笋和胡萝卜切丝备用。

step4

4.将葱切段备用。

step5

5.将猪肉切好备用 。

step6

6.将锅加热加入花生油放入葱花和姜末炝香。

step7

7.加入姜末

step8

8.加入猪肉片。

step9

9.翻炒片刻

step10

10.加入适量的酱油。

step11

11.倒入胡萝卜丝和莴笋丝。

step12

12.翻炒片刻

step13

13.加入适量的盐。

step14

14.加入适量的味精。

step15

15.加入适量的大料面。炒熟后盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oxygeny9805 上传,更新时间: 2013-01-08

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