蛋炒莴笋的做法
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蛋炒莴笋

鸡蛋一般人均可食用,适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养,适宜婴幼儿发育期补养。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡蛋

    100g
  • 莴笋

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.蛋三个,

step2

2.打进碗里,

step3

3.加盐打成蛋液,

step4

4.莴笋去皮,

step5

5.切片,

step6

6.油烧热,关小火,倒进蛋液煎成蛋皮。

step7

7.用产子铲散,

step8

8.放进莴笋加盐炒匀,

step9

9.将莴笋炒熟,即可出锅。

step10

10.摆盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Edgar5914 上传,更新时间: 2013-01-08

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