虾仁炒时蔬的做法
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虾仁炒时蔬

虾仁的蛋白质含量很高,肉质细嫩,老少皆宜。搭配些时令蔬菜,更健康,营养更丰富。大家也可以试一试哦,非常不错呢。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 虾仁

    120g
  • 莴笋

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 黑木耳

    适量
  • 杏鲍菇

    100g
  • 胡萝卜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.除虾仁外材料都切丝。

step3

3.起油锅煸香姜、蒜。

step4

4.放入虾仁炒至变色盛出。

step5

5.放入胡萝卜、黑木耳、杏鲍菇煸炒,稍放点水。

step6

6.再放莴笋煸炒。

step7

7.放盐。

step8

8.稍微一点点生抽。

step9

9.最后放入虾仁翻炒一会。

step10

10.撒上葱花即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jBead920 上传,更新时间: 2013-01-08

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