香椿拌莴笋
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。可健脾开胃,增加食欲;含有维生素E和
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.新鲜的香椿芽
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2.莴笋一根
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3.先将莴笋削皮备用,香椿用开水焯一下,去掉涩味。你会发现,香椿经过开水焯之后,颜色会由原先的紫红色变成青绿色
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4.削好皮的莴笋和烫过的香椿芽备用
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5.下面该老妈出场了,将莴笋切成丝,香椿切成小段,老妈的刀功非常棒哦,切的那个丝才叫细呢
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6.将切好的莴笋和香椿拌在一起,先用盐腌制一小会儿,逼出水分,再依个人喜好,淋上适量的醋和麻油就装盘OK啦。
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7.瞧一瞧,碧绿如丝的成色,嚼在口中,爽脆劲滑,顿时感觉味蕾倍增,好吃极了!最重要的是,它有妈妈的味道哦
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mwge4353 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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