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竹笋鲜兔煲的做法

竹笋鲜兔煲的做法
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竹笋鲜兔煲

兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。对于高血压患者来说，吃兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因管壁有时显的保

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 兔肉

    900g

  • 竹笋

    300g

  • 莴笋

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 葱

    适量

  • 十三香

    适量

  • 尖椒

    适量

  • 红海椒

    适量

  • 豆瓣

    适量

  • 莴笋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.油起，加入姜、蒜、豆瓣炒香

step4

4.加入兔肉

step5

5.加水、盐、花椒、十三香煲

step6

6.加盖煲40分钟，大火开了用小火

step7

7.加竹笋

step8

8.加尖椒、红海椒、莴笋

step9

9.加葱、味精完成

step10

10.盛出

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LibbyTruong 上传,更新时间: 2013-01-08
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