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蒜香莴笋片的做法

蒜香莴笋片的做法
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蒜香莴笋片

莴笋是比较家常的食材，清香爽脆，非常好吃，用来清炒或是打汤都非常不错，莴笋营养丰富，还可以防治贫血，还能通利小便、促进消化，非常适合老年人食用。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.大蒜切碎

step2

2.莴笋洗净切片

step3

3.热锅，放入适量油

step4

4.下入莴笋片大火快炒

step5

5.下入蒜蓉

step6

6.下入适量盐，翻炒后出锅

step7

7.青翠欲滴，有木有很有食欲啊

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：virginiap6b 上传,更新时间: 2013-01-08
利尿老年人家常菜促消化晚餐

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