莴笋炒小肠的做法
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莴笋炒小肠

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小肠

    400g
  • 莴笋

    200g
  • 胡萝卜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 味精

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 芹菜

    适量
  • 大蒜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材; 炖好的小肠,莴笋切片,胡萝卜切片,辣椒适量,芹菜,大蒜适量。

step2

2.锅里放油倒进切好的莴笋和胡萝卜片。

step3

3.放点辣椒提辣。

step4

4.再倒进炖好的小肠结加盐炒匀。

step5

5.调入生贩。

step6

6.翻炒入味。

step7

7.放进芹菜和大蒜。

step8

8.调入味精炒匀即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mtga2054 上传,更新时间: 2013-01-08

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