莴笋炒鸡心的做法
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莴笋炒鸡心

昨天吃火锅,买的鸡心因为菜太多而没有吃,今天配些莴笋炒着吃。 莴笋,又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    500g
  • 鸡心

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 鲜抽

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.莴笋去皮洗净,切滚刀块。

step3

3.鸡心去杂质,洗净,对切开。

step4

4.锅里油热,下姜末爆香,放入鸡心。

step5

5.加料酒煸炒至转色。

step6

6.放入莴笋煸匀,加适量清水煮10分钟。

step7

7.加盐煸匀。

step8

8.加些鲜抽煸匀。

step9

9.用水淀粉勾芡。

step10

10.撒些葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JuanaBrumfi 上传,更新时间: 2013-01-08

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