所属分类：家常菜>菜谱大全 >

莴笋炒肉片的做法

莴笋炒肉片的做法
JuneAlbrigh7196浏览

莴笋炒肉片

莴笋的营养价值：1. 开通疏利、消积下气： 　　莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 腿肉

    100g

  • 莴笋

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜苗

    适量

  • 辣酱

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮切片

step2

2.腿肉切片 蒜头切碎

step3

3.自制辣酱

step4

4.锅里放少许油放入肥肉爆出油脂放入瘦肉片

step5

5.放入莴笋片

step6

6.调入辣酱

step7

7.炒至莴笋断生后调入生抽和盐巴出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JuneAlbrigh 上传,更新时间: 2013-01-08
热菜通乳10分钟内炒春季咸鲜1-2人催乳下奶炒锅

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看