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凉拌雪梨丝儿的做法

凉拌雪梨丝儿的做法
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凉拌雪梨丝儿

春季天气比较干燥，要多吃些滋阴润燥的食物。雪梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；雪梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪梨

    300g

  • 莴笋

    100g
  • 辅料：

  • 白醋

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.雪梨去皮

step2

2.切丝

step3

3.莴笋去皮、切丝

step4

4.焯一下，和雪梨放在一起

step5

5.放糖

step6

6.放白醋

step7

7.拌匀

step8

8.上桌喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tcng0342 上传,更新时间: 2013-01-08
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