小炒莴苣片的做法
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小炒莴苣片

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴苣

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.莴苣,

step2

2.去皮清冼,

step3

3.切片,

step4

4.葱头,

step5

5.烧油,倒进莴苣片,翻炒,

step6

6.炒片刻,

step7

7.放进葱头,加盐炒熟,

step8

8.炒好的莴苣片,

step9

9.装碗中,淋上蚝油,

step10

10.上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:louboutintopwiz 上传,更新时间: 2013-01-08

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