莴笋炒肉片
莴笋是家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,颜色翠绿,味道清新,口感爽脆,最主要的是它的营养价值比较丰富。 1、提高人体血糖代谢功能。2、防治贫血。3、利小便。4.助消化
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.原材料。
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2.将肉切成肉片。
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3.腌制肉片,放入少量食用油,料酒,淀粉和盐腌制10分钟 。
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4.莴笋和胡萝卜分别切成片备用。
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5.锅中倒入适量油,放入肉片煸炒,然后放入料酒,蒜片和五香粉继续煸炒。
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6.放入莴笋和胡萝卜继续煸炒。
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7.放入一小勺生抽,适量盐和少许鸡精,煸炒均匀出锅即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wcyzbqbcivbb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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