莴笋炒肉片的做法
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莴笋炒肉片

莴笋是家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,颜色翠绿,味道清新,口感爽脆,最主要的是它的营养价值比较丰富。 1、提高人体血糖代谢功能。2、防治贫血。3、利小便。4.助消化

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    250g
  • 里脊

    100g
  • 胡萝卜

    半根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 生抽

    1小勺
  • 鸡精

    少许
  • 淀粉

    少许
  • 大蒜

    3瓣
  • 料酒

    1小勺

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原材料。

step2

2.将肉切成肉片。

step3

3.腌制肉片,放入少量食用油,料酒,淀粉和盐腌制10分钟 。

step4

4.莴笋和胡萝卜分别切成片备用。

step5

5.锅中倒入适量油,放入肉片煸炒,然后放入料酒,蒜片和五香粉继续煸炒。

step6

6.放入莴笋和胡萝卜继续煸炒。

step7

7.放入一小勺生抽,适量盐和少许鸡精,煸炒均匀出锅即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wcyzbqbcivbb 上传,更新时间: 2013-01-08

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